余小鱼（胡冰卿 饰）因家境贫寒，机缘巧合之下加入跳水俱乐部，在跳水俱乐部遇到了一批怀揣跳水梦的年轻人，余小鱼从此开启了人生的新篇章。在跳水俱乐部，余小鱼和她的伙伴们不仅面临着残酷的竞争，每个人还需要面对友情与爱情、名利与牺牲、个人与团队抉择与考验，然而他们凭借一腔热血和对梦想的不懈追求，克服种种内心与外界的冲击，最终一同站上跳水台，完成了腾空一跃的美好瞬间，实现了个人价值的青春故事，展现了热血、竞技的体育风貌。
主演：李璟羿,刘静怡,贺灵榣,王尔多,李明,侍宣如,孔庆三,郝熠然,邱雨铄
主演：书亚信,权睿,王艺博,王星凯,严子贤,钟星辉,乌日丽格,雷澍,于杨,郭馨钰,孟路明,魁原,孙翊腾,汪恬尔
主演：任豪,宋伊人,李宇皓,云千千,张思帆,赵尧珂,赵茜,高梓淇,王术一,王俊笔,曾耀晖,庞奕欣,韦奕波,倪菘阳,卢钲,于鸿洲,曲戈,李心爱,裴筝筝,陈禹铭
主演：刘浩群,肖雨,丁子朗,孙千予,祁晨,郭馨钰,金澜汐,周美琪
主演：魏哲鸣,郑合惠子,李俊贤,李歌洋,陈昊蓝,刘小北,张远,张沐兮,胡艺严,范湉湉,姬晨牧
主演：
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