恰逢西藏自治区成立60周年及湖南援建山南30周年，节目召集一群年轻人组成“如歌团”，打卡西藏的美食美景、人文自然、山川湖海，感受奔向旷野的新鲜体验，呈现一场有趣的采风新旅程。
主演：阿楠,洋子,路易,立青,小美
主演：房海燕,杨蕾,柏万青,万峰,黄飞珏,裴蓁,冯红梅,张兆国,黄红梅,蔚兰
主演：余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群
主演：潘长江,杨树林,金志文,曹云金,文松
主演：章亭
主演：董凯,文杰,璐璐,王旭,王群
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