该剧改编自墨宝非宝的小说《蜜汁炖鱿鱼》，讲述了软萌学霸佟年（杨紫 饰）对热血青年韩商言（李现 饰）一见钟情并甜蜜倒追，二人日常相处中甜蜜碰撞，在实现梦想的路上互相扶持，最终韩商言在佟年的陪伴与支持下，带领“K&K战队”成员实现心中冠军梦、为国夺冠争光的故事。
主演：杨紫,韩东君,吴冕,田小洁,徐百慧,
主演：高鸿垲,吴纯一,陈婧涵,余熠炀
主演：杨皓宇,张雯,马敬涵,王澜,李晟烨,张亚坤,金璐莹,刘立伟,薛奇
主演：张嘉益,刘浩存,秦海璐,窦骁,翟子路,
主演：肖顺尧,张芷溪,信鹏
主演：贺刚,陈创,王岗,陆妍淇,张玉轩,岳冬峰,温海波,杨清文,刘金,杜奕衡,沈保平,毛凡,孙蛟龙,赵樱子,何泓姗,舒贵林,张海峰,陈冠英,卢星宇,李菲,肖茵,魏璐,赖雨濛,谭琍敏,吴春怡,姜瑞霖,管栎,钱思怡,李发光,罗予甜,傲蕾,何适,何泊远,应灏铭
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