作为中国首部全方位解读抑郁的系列纪录片，节目面对抑郁高危群体，走近真实的抑郁疾病患者，并追访医学界、科学界专家与学者，希望从个人、家庭、社会多角度呈现对抗抑郁的经验、路径与方法。 节目中呈现的很多人，都在认识疾病、对抗抑郁的道路上勇敢前行，他们在努力探寻那些让生活和世界不仅可以继续，并且还会变得明亮、宝贵的力量。
主演：张鑫栋,马奇,楼嘉豪,孟欢,罗景文,马琪芮
主演：谢依霖,管乐,向佐,武艺,张绍刚,刘晓庆,范志毅,张纪中,毛衍七,艾福杰尼,呼兰,何广智,孟川,赵晓卉,颜安,步惊云,张维伊,MC热狗,米尔艾力,小奇,哈哈曹,耿大勇
主演：夏之光,蒋敦豪,余承恩,王瀚哲,齐思钧,陆虎,小鹿,靳梦佳,李松蔚
主演：
主演：阿楠,洋子,路易,立青,小美
主演：章亭
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