节目嘉宾将在雪屋度过14天自给自足的生活，参与严谨又有趣的冬奥冰雪项目考核，以成为“冬奥运动员”为使命，通过趣味解构冬奥冰雪五大项目，展现冬奥冰雪的另一面，体现冬奥运动员具备的基本素质和优秀品质，嘉宾们最后成为“冬奥冰雪助力团”参与冬奥。
主演：内详
主演：徐洁儿,杨帅,黄灿灿,乌兰图雅,赵一橙
主演：王铮亮
主演：陈赫,邓超,秦海璐,五百,李木戈,李诞,吴彼
主演：
主演：毛不易,李雪琴,元宝
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